top of page

İş Stresi

Genel olarak değerlendirdiğinizde aşağıdaki sorular açısından kendinizi nasıl tarif edersiniz? Soruları "1-Beni hiç tarif etmiyor" ile "10-Beni çok iyi tarif ediyor" arasındaki bir puan ile değerlendiriniz.

İşinizle ilgili mevcut durumu tarif ediniz. Her soruya 1-HİÇ ile 10-ÇOK arasında bir puan veriniz.

İşim fiziksel/psikolojik sağlığımı olumsuz etkiliyor.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

Kendimi gerilim altında hissediyorum.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

İş yerinde öfkemi kontrol etmekte zorluk çekiyorum. 

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

Farklı bir işte çalışıyor olsam fiziksel sağlığım muhtemelen daha iyi olur.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

Farklı bir işte çalışıyor olsam psikolojik sağlığım muhtemelen daha iyi olur.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

İşim, uyku sorunları yaşamama neden oluyor.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

İş dışı zamanlarda sıklıkla işimle ilgili konuları düşünüyorum.

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

İşim nedeniyle uykudan dinlenmiş kalkamıyorum. 

Hiç Katılmıyorum

Tamamen Katılıyorum

Lütfen yukarıda verdiğiniz cevapları genel olarak düşünün. Bu koşullar sizi NASIL ETKİLİYOR?

Aşağıda yer alan ölçekte "Çok olumsuz etkiler" ile "Çok olumlu etkiler" arasındaki seçeneklerden bir tanesini seçiniz

Başlık.png

Lütfen eksik bilgileri kontrol ederek tekrar deneyiniz.

Başarıyla kayıt edildi.

bottom of page